Pasif Agresif si Defensif

Pasif Agresif si Defensif

Sudah belasan dan bahkan puluhan tahun, kita hidup dan berbaur di komunitas. Sudah ada banyak relasi yang kita bangun, kelola, dan pernah miliki mulai dari hubungan keluarga, pertemanan, asmara, dan profesional. Itu artinya kita juga sudah bertemu dengan banyak...
3 Latihan Praktis Bermeditasi dan 5 Manfaatnya

3 Latihan Praktis Bermeditasi dan 5 Manfaatnya

Melatih sekaligus menjaga kesehatan dan keafiatan adalah hal yang sangat personal, semuanya tergantung pada diri kita masing – masing. Seberapa besar motivasi kita untuk tekun berlatih, seberapa gigih ketelatenan kita untuk terus mengupayakan hidup yang seimbang dan...
Kenapa Mesti Sabar?

Kenapa Mesti Sabar?

Hidup sehari-hari tidak terlewatkan dari berbagai macam kejadian. Ada yang membuat kita senang, biasa saja, sedih, panik, marah dan sebagainya. Mungkin, ketika suatu hal buruk terjadi, tidak jarang seseorang meluapkan emosi tanpa berpikir panjang. Teman kita atau...